Motivation Wednesday: Summer ready?

miercuri, mai 28, 2014

V-am promis ca o sa mai fac postari motivationale din cand in cand, so here I am! :D 

De cand a dat caldura am redescoperit sportul in aer liber. Ador sa alerg, sa fac o tura de parc sau ma plimb cu bicicleta pe bulevard. Vecinul meu este fericit nevoie mare, pentru ca nu-i mai tropai seara de seara in cap. xD 

Desi corpul meu nu prezinta schimbari dramatice, am observat ca am mult mai multa rezistenta decat inainte, fapt dovedit de turele de Stadion National pe care le-am dat de curand. Am fost voluntara la meciul Steaua-Astra, unde am tinut unul dintre steagurile de la spectacolul de deschidere. Repetitiile au durat circa 4 ore, timp in care am fugit cu ditai namila in tunel si inapoi pe teren, invatand sa-l deschidem si sa-l strangem. 

Eu si echipa mea am scos cel mai bun timp de iesit/intrat, dar asta se datoreaza si faptului ca steagul apartinea clubului Dinamo...iar noi eram la un meci cu Steaua. xD Ce ne-a fost dat sa auzim cand am intrat! Valeu! 


Oricum a fost un moment senzational, cred ca cel mai frumos pe care l-am trait pana acum. Si tin sa precizez ca am primit si o gramada de complimente de la baietii de la Poli, care m-au mirosit imediat ca nu sunt de la ei din facultate. xD Ca sa nu mai zic ca au fost uimiti ca am 22 de ani. 


Parintii mi-au facut un cadou care mi-a schimbat radical diminetile. Este vorba despre un blender de la Moulinex. :D


Imi umplu cosul de cumparaturi cu banane, capsuni si verzituri, gen spanac sau castraveti, apoi imi prepar smoothie-uri cu multa gheata. Imi tin de foame si ma energizeaza instant. Recunosc ca nu am renuntat la ocazionala cafea, insa o beau la ceva timp dupa smoothie, altfel devin cu bomba cu ceas. xD Si nu o bomba sexy. Nu nu! Ma refer la genul de bomba care scoate sunete total nepotrivite pentru o domnisoara.

Am gasit aceasta lista pe pinterest cu fructele si legumele care au calorii "negative" (adica sub 40). Le puteti consuma in cantitati industriale, oriunde si oricand, pentru ca nu sa va influenteze silueta. Eu mananc castraveti pe post de snack, pentru ca sunt racoritori si "crunchy". Si stiti cum e, cu cat mesteci mai mult, cu atat are impresia creierasul ca ai mancat mai mult. Ha! Fraierul! xD


Ce-i drept nu este o lista super completa, eu una as adauga si caisele sau ardeiul gras. Separat insa, ca altfel iar intervine efectul de bomba cu ceas. xD




Odata cu redescoperirea sportului in aer liber, mi-am schimbat putin si "uniforma" in care fac sport. De ce? Pentru ca spectatorii, care deobicei stau pe banca si scuipa seminte au o gramada de vorbe la ei. Si e asa nasol sa auzi peste melodia preferata "Hei pisiiiii, facem sex?". Mdea, cica stau in buricul Bucurestiului...civilizatie, ce sa mai! 

Tricourile lungi, furate de la iubit, tin mitocanii la distanta! Trust me. xD

[poza este plecata in vacanta momentan]

Si ca tot veni vorba de melodii, m-am gandit sa va arat o parte din playlist-ul care ma motiveaza sa merg mai departe cand simt ca o sa-mi dau sufletul. Accept cu placere orice propunere de cantec upbeat, chiar va rog sa-mi recomandati cateva titluri. :D



Bagati in playlist orice melodie dinamica care va este pe plac si simtiti ca va motiveaza. Eu deobicei le mai si cant in minte, lucru care ma face sa ma decontectez de la oboseala. Si TREBUIE sa incercati sa alergati pe I'm sexy and I know it. E prea funny! xD Nu uitati sa faceti un moment de reupaus din cand in cand. Pentru ca...WIGGLE WIGGLE YEAH!

Alright, cam asta a fost pentru astazi. Ne vom revedea cat de curand cu un machiaj, sper eu. Astept propunerile voastre de melodii! :D


12 comments