Motivation Wednesday: Pimp my food

miercuri, aprilie 16, 2014

Ultimile 2 saptamani de cand nu ne-am mai auzit s-au mulat perfecat pe zicala "toate bubele rele in curu babii mele". Baba fiind yours truly. 

Dupa ce m-am panicat ca am un nodul la san si m-am pastilat bine de tot impreuna cu "scufita rosie", m-a lovit o raceala aparent inofensiva. Ma durea putin gatul, mai tuseam, nimic care sa-mi dea peste cap ritmul normal al vietii. Pana cand am inceput sa behai atat de tare incat nu mai puteam sa dorm decat stand in popou. O adevarata minune!

Si ca o bomboana pe coliva, m-am trezit si cu conjunctivita. Yep, that's right! M-am dus cu un ochi umflat +  rosu si total makeup-free la un partial, unde am speriat o gramada de lume. Nici nu ma mir, aratam ca un zombi. 

Din fericire acum sunt pe calea cea buna si am ramas numai cu tusea, dar cum nu mai trebuie sa ma prezint la facultate si-n mare parte stau numai in casa, probabil ca imi voi reveni cat de curand. 


Nu cred ca are rost sa va mai spun ca sportul a fost un concept strain pe tot parcursul celor 2 saptamani. Am incercat sa fac ceva, insa faptul ca nu pot respira pe nas nu m-a ajutat foarte mult. Simt cum m-am blegit si chiar vreau sa ma reapuc cat mai curand de exercitii. :(

Singurele programe pe care am reusit sa le urmez au fost cele ale Adrianei. Yoga nu-ti solicita corpul in acelasi mod ca un exercitiu cardio, asa ca am reusit sa le duc la bun sfarsit si sa ma umplu de energie pozitiva. Chiar m-a ajutat sa-i aud vocea si sa inchid ochii, sa meditez.

Exista program atat pentru trezirea de dimineata, cat si pentru pregatirea de somnic. Va sfatuiesc sa le incercati macar o data, sa vedeti ce efect minunat are yoga! 





Nici la capitolul dieta nu am excelat, din nefericire. Mi-a fost prea rau ca sa mananc, asa ce de cele mai multe ori am apelat la salata, paine prajita sau branza. Dar au existat 2 exceptii carora nu le-am putut rezista.

Aveti in fata o fana infocata a pestelui, indiferent de specie sau forma in care este prezentat (afumat, prajit, in saramura etc.). O mare parte din vina o poarta radacinile familiei mele, care sunt tocmai pe malul Dunarii, in Galati. Zilele trecute mama a vrut sa-mi faca o surpriza, vazand ca energia mea ajunsese la o cota inspaimantator de joasa, si m-am trezit pe masa cu...fish fingers homemade!


Au fost atat de buna incat si al meu iubit a degustat vreo 4 bucati, desi el nu suporta pestele. Cele la cutie, din comert, sunt o gluma proasta.

Peste inca cateva zile a sarit in ajutorul meu soacra-mea. A trimis de pe meleagurile indepartate ale Moldovei o caserola cu varza a la cluj...cu carne de curcan! Da, da ati auzit bine! A fost super delicioasa, m-am batut cu al meu pe ea. Ce-i drept nu era la fel de grasa ca una facuta cu carne de porc, dar e mai bine pentru silueta.


Este ok sa mancati ceva "nesanatos" din cand in cand, mai ales daca va simtiti rau si nu aveti energie. Incercati insa sa gatiti acasa, cu mana voastra, din ingrediente proaspete. Organismul o sa va multumeasca, credeti-ma!





Si cam atat pentru Motivation Wed-ul de azi. :D Fug sa mai bag o sesiune de yoga, ca nu ma simt in apele mele. Nu stiu daca e de la vreme sau organismul meu este total dat peste cap, dar ieri am dat iama in Carrefour la sectorul de legume si fructe si-am umplut cosul ochi. Daca nu-mi revin intr-o sap, voi suplimenta cu vitamine la borcan. :(

Voi cum va simtiti pe vremea asta uraaaata?


12 comments