Motivation wednesday: Supergirl

marți, martie 18, 2014

Hello ladies! :D

Desi toata saptamana am avut un program haotic, plin de activitati stresante, m-am mentinut pe pozitie, am mancat corect si am facut sport in fiecare zi. Ca o adevarata supergirl! xD

Nu stiu daca v-am povestit, insa in urma cu aprox 10 zile am plantat niste seminte de rosii cherry. Mi-au iesit o GRAMADA de vlastari, aproape cu seamana cu gazonul! xD Pe cei mai mari si mai puternici i-am bagat in "semifinale", iar pe ceilalti cred ca-i voi servi lui Minnie. Abia astept sa-mi pot face salata din propria productie de legume, ca mi-au uscat buzunarul cele cumparate din comert.


 Intre timp am mai achizitionat si niste seminte de salata, insa n-am idee daca ma voi descurca cu ele la bloc. Cred ca unul din balcoane va ajunge o mini-jungla plina de legume. xD Noroc ca am 2, altfel nu mai aveam unde sa-mi agat chilotii!


Dupa cum am precizat anterior, toata saptamana am fost cumintica si nu am calcat deloc pe langa. Nici o bucatica de ciocolata, nici o oprire la Mc, nici o prajeala. Singurele lucruri mai naspa pe care le-am consumat au fost biscutii Belvita, pe care ador sa-i mananc cu lapte din cand in cand. Deh, fiecare cu piticul lui. xD


Ieri dimineata am servit un ceai de la Fares si o banana. Vi-l recomand din toata inima daca va place scortisoara sau aveti probleme cu mersul la buda. Credeti-ma, veti deveni foarte productive dupa consumarea acestui ceai. Ca sa nu mai zic ca are si cafeina ceea ce-l face un bun substituent pentru cafea. 


La pranz am avut chef de un grataaaar. Nu am servit mici si ceafa de porc, insa mi-a placut la nebunie combinatia de orez brun cu ciuperci si pui. Yam yam! Ciupercile au fost la promotie in Carrefour, o caserola de 500g la 4 lei. Mi-am luat 3, ca sa fac cateva si la cuptor. Si nu, nu erau pe cale sa expire! :D


Seara am urcat la bord cativa biscutiti cu lapte in timp ce gestionam mormanul de foi pentru la facultate. Am fost super stresata cu proiectele si am stat pana tarziu sa lucrez la cele 3 care aveau termen de predate marti si miercuri. Deci meritam o mica atentie, nu? 




Saptamana aceasta am impletit diverse programe de la Blogilates cu cele de la Adrienne. Punctul culminant a fost insa sambata, cand am parcurs tot bulevardul Aviatorilor in pas alergator iar mai apoi am mers de-a lungul lacului Herastrau cu al meu iubit. Ne era un dor nebun de aerul curat, de pasarele, de soaaaare. Am fost absolut terminata cand am ajuns acasa, asa ca am tras un somn de pranz de aproximativ 4 ore. xD 

Si pentru ca v-am promis ca va voi povesti de unde imi iau eu echipamentul de sport, here we go! :D

In general prefer sa investesc mai mult in adidasi si sutienele pentru sport. Nu consider ca este necesar sa am cine stie ce colanti speciali deoarece cei normali isi fac treaba foarte bine. Totusi stiu cat de greu se gasesc cei opaci, grosuti si la un pret acceptabil.

Eu mi-am achizitionat mai multe perechi de la Miniprix, atat negre cat si colorate. Unii dintre colanti s-au dovedit a fi chiar de la Bershka, iar eu am dat doar 19 lei pe ei. Booyah! 

Sutiene de sport mai ieftine am vazut in Carrefour (prox 20 lei), in Takko (aprox 40 lei) sau chiar la Lidl (aprox 20 lei). Cele din urma am inteles ca ar fi cam transparente, insa preferatul meu este cel de la Tex (Carrefour) care a costat fabuloasa suma de 7,50 lei. Imi pare rau ca era ultimul marimea S, ca as mai fi luat cateva. Sper sa mai aduca! :(

Mingea roz pe care o am este tot din Carrefour si a costat in jur de 50 de lei. A fost cea mai ieftina optiune, insa va spun sincer ca n-am avut nici o problema pana acum si s-a asezat inclusiv iubitul pe ea, cu toate cele 90 + kg. 


In rest folosesc tricouri asimetrice care sa-mi acopere continentul fundul, hanorace si incaltari comode. Daca stau in casa uneori chiar renunt la adidasi si fac exercitiile in picioarele goale.

In cazul in care aveti probleme cu genunchii sau articulatiile, va recomand sa va cumparati aceste suporturi textile pe care le gasiti peste tot. Eu chiar i-am vazut pe niste tigani vanzandu-le in tramvai. xD


Sper ca v-am ajutat cat de cat cu sugestiile mele si ca meniul v-a inspirat. :D Chiar ar trebui sa incercati ciupercile la gratar, sunt delicioase! Iar la cuptor cu ierburi si unt sunt de-a dreptul addictive. As manca intr-una! :D

Ah si daca va intrebati cum mai arat zilele astea, here you go. Desi nu am slabit semnificativ din punct de vedere vizual, se simte diferenta la haine. Mi-am luat recent o rochie marimea M si efectiv inot prin ea. Iar musculatura picioarelor este foarte definita, zici ca-s 2 pietroaie. xD Mai trebuie sa lucrez la abdomen, dar e timp.


28 comments