Motivation Wednesday: Oh noes!

miercuri, martie 26, 2014

Chipsuri, cartofi prajti sucuri, Anca rezista!


Si-apoi vine luni. Ce s-a intamplat in aceasta mirobolanta zi? Ei bine, dupa 1 saptamana de mancat corect si 1 semi-vegetariana (recunosc ca am de 2 ori carne), o verisoara s-a decis sa treaca prin Bucuresti. Prima oprire? KFC, of course. Se pare ca nimic nu este mai tentant pentru o liceana din provincie decat junk-food-ul. 

 Mi-a fost SUPER rau si greata dupa aripioarele picante si le-am simtit a doua zi pe partea ailalta de imi venea sa-mi bag un extinctor in popou. Ca sa nu mai zic ca le-am avut pe constiinta si am alergat in seara aia de mi-a iesit sufletul. 




Dupa cum am declarat deja, ultima saptamana s-a dorit a fi semi-vegetariana. Nu tin post, daca la asta va ganditi, am incercat sa fac un fel de detox. Din nefericire am poftit grav la peste si mai aveam niste bucati de pui pe care nu vroiam sa le arunc, asa ca am calcat stramb de 2 ori. Opsie! xD

In general am papat cartofi copti, mancarica de mazare, ciuperci la gratar cu orez, (muuuuulta) salata si fructe cat cuprinde. + 1 gratar de pui si o conserva de ton

Am facut poze, insa camera mea s-a decis din nou sa crape dupa un shooting in parc. O sa-mi cumpar acumulatori de rezerva I promise! Dar cel mai probabil o sa uit sa-i incarc si tot aia va fi...

Dar hei, cine va vedea un outfit of the day in curand? :D Sa vedem partea plina a paharului.



In postarea anterioara m-am plans de colacelul (fara miere) pe care-l am in permanenta la purtator, si am primit o gramada de feedback de la voi in aceasta privinta. Se pare ca nu-s singura care isi detesta abdomenul! :(

 Pana acum mi-am concentrat eforturile pe coape si fund, acelea fiind zonele mele cu probleme, but no more! Imi doresc din toata inima sa am patratele! :D Poate nu unele foarte evidente, dar sa para ca am facut totusi ceva, nu ca am stat cu popoul in mana. xD

Azi voi impartasi cu voi cateva din programele pe care le urmez special pentru aceasta zona. Le combin cu alte exercitii pentru fund si coapse, insa incerc sa le dedic mai mult timp celor pentru patratele. 


Dupa acest filmulet sunt atat de fleasca incat poate sa navigheze o nava de croaziera prin sudoarea mea. Si, culmea, are doar 5 minute! E foarte, foarte intens.


Pregatiti-va o carpa pe care o strangeti intre dinti. Prima oara cand l-am facut aproape ca am inceput sa plang de durere. xD


OMG, cat am putut sa tip la ecran la acest filmulet. Cred ca m-a auzit tot cartierul. Veti vedea de ce. :P

Alte filmulete mai putin solitictante (in opinia mea):


Si ca sa aveti un suport adecvat pentru spate atunci cand faceti sport, va recomand o salteluta Decathlon. Eu mi-am cumparat una zilele trecute la fabulosul pret de 15 lei. Nu este cea mai calitativa ever, dar pe covor/prosop merge de minune treaba, mult mai bine decat daca nu o aveam. Zilele astea ma gandeam sa ma duc sa cumpar si niste adidasi noi de alergat, aveau niste modele foarte ok la 70 de lei.


Dati-i bice fetelor! Mai avem 2 luni pana vine vara, deci trebuie sa ne punem serios pe treaba daca vrem sa ne etalam corpul intr-un mod cat mai gratios. 

20 comments